이벤트 공지
|
|
[🌟 타입넘버 X 더쿠 🌟] 미리 만나는 손안의 크리스마스, <타입넘버 핸드크림 홀리데이 에디션> 체험 이벤트
287 |
00:05 |
6,967 |
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
3,367,820 |
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
7,119,703 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]
|
20.04.29 |
25,248,035 |
공지
|
|
◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]
|
16.05.21 |
26,597,404 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
129 |
21.05.06 |
240,275 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
243,914 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
140 |
21.04.19 |
295,379 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
185,302 |
모든 공지 확인하기() |
394246 |
잡담 |
다이어트 간식이랑 저녁 추천해줘 오늘 퇴근하고 피티감
|
11:25 |
17 |
394245 |
잡담 |
친구한테 스위치온 추천했는데
8 |
11:19 |
89 |
394244 |
잡담 |
60 정체기 깨고 몸살 났다가
|
11:14 |
33 |
394243 |
잡담 |
반미vs소고기쌀국수 뭐먹지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3 |
11:08 |
38 |
394242 |
잡담 |
그동안 정체기는 정체기가 아녔네.. 55에서 진짜 죽어도 안움직이려고 해
1 |
11:04 |
56 |
394241 |
잡담 |
덬들아 이거 코스트코 과카몰리 성분푠데 스위치온 1주차 먹어도 되겠지?
1 |
11:00 |
40 |
394240 |
잡담 |
해빗트레커 만들건데 간단한거 추천해주라
|
10:55 |
16 |
394239 |
잡담 |
내 몸무게에 달려도 되려나
10 |
10:47 |
137 |
394238 |
잡담 |
쓰읍...스위치온 인바디 안재고 시작해도 되나?
5 |
10:41 |
71 |
394237 |
잡담 |
스위치온 단쉐
1 |
10:37 |
33 |
394236 |
잡담 |
다이어트 하고 추위 심하게 타는덬들 있니?
4 |
10:32 |
78 |
394235 |
질문 |
스위치온 3일동안 운동
1 |
10:31 |
22 |
394234 |
잡담 |
스쿼트할때 빤스 안비치는 레깅스 추천 좀 해줘
3 |
10:29 |
60 |
394233 |
잡담 |
오랜만에 에그타르트 먹으려고 하는데
14 |
10:03 |
177 |
394232 |
잡담 |
스위치온 1-3일 쉐이크먹을때 꼭 3시간 간격 두고 먹어야해?
4 |
09:53 |
92 |
394231 |
잡담 |
스위치온 4주 끝났다
2 |
09:43 |
93 |
394230 |
질문 |
스위치온 3주 결과 (문제점좀 봐주라)
4 |
09:39 |
163 |
394229 |
잡담 |
식단은 진짜 처음 3일이 젤 힘들다
1 |
09:37 |
69 |
394228 |
잡담 |
맘고생 좀 했더니 2주동안 1키로 빠졌네
|
09:09 |
73 |
394227 |
잡담 |
점심+저녁 한끼 추천해주라
5 |
09:01 |
129 |