더쿠 - 스위치온 3일차인데 인바디ㅠ

첫째날에 재고 3일차 오늘 재봤더니

근력 1kg빠지고 체지방량 0.4 늘었는디..ㅠ

진짜 단쉐 외 2일차 3일차 150g연두부만 먹었는디

7일차 까지 해봐야 하는걸까ㅠㅠ

참고로 인바디기계가 집에 없어서 운동하는곳에서 저녁에 잰거임...

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