다이어트 시작 4개월 만에 입 터짐? 겪어봄ㅋㅋㅋ 목표 체중 도달하고 유지 시작할까 하는 시점이라 약간 마음 놓은 것도 있는 듯하고.. 식단 다 잘 지켜놓고 마지막에 오예스 4개 순삭했어 와 걍 순식간에 들어가는데 이런 기분 처음 느껴봤잔아 기왕 먹을 거 천천히 오래 씹어 먹고 즐길걸 떼잉 근데 일케 당 먹고 나니까 운동이 확실히 덜 힘들더라