전날 오후 7시가 마지막 식사 오전 9시 단백질 쉐이크 PT는 오전 10시부터인데 운동하는데 큰 문제 없으려나? 유산소는 큰 문제 없이 했는데, 근력운동은 첨이라... PT 끝나고 집 와서 밥 먹을거거든