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내가 다이어트에 실패하는 이유는 다 회사때문인거같아
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2024.10.24 18:47
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회사안가면 간식도 끊고 운동도 의욕잇게 잘할것만같음....글구 애초에 스트레스땜에 찐살이라ㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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