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잡담 61 -> 72 -> 64 까지 왔는데 61때 입던 옷이 잘 맞는다
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2024.10.24 10:35
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61시절엔 운동 별로 안했고

이번엔 운동 많이하면서 64왔는데 뭔가 눈바디도 더 탄탄한 느낌이긴 했는데 옷입어 보니까 확실히 더 체감됨ㅋㅋㅋ 


ㄹㅇ 운동 중요하다 

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