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[🧡미샤🧡]건성러가 사랑하는 겨울 필수템, 미샤 겨울 스테디셀러 비폴렌 체험단 이벤트
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10.23 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
서브웨이도 초가공식품인가?
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잡담 |
서브웨이 야채 주는거 점바점 진짜 심하구나
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잡담 |
다방덬들 잠은 어떻게 자?
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잡담 |
오트밀 + 매일우유 검은콩 고단백 + 땅버 섞어서 먹어봐
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잡담 |
나 요즘 화장실 왤케 자주 가지? 아무리 땀을 안흘려도 그렇지ㅠㅠ
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잡담 |
곤약쫀드기 다이어트템으로 인기 많던데 이거 다이어트 음식 아니지 않나....?
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잡담 |
룩트 크래커 하도 쇼츠에 떠서 봤는데
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잡담 |
정체기 20일짼데 처음으로 살 빠졌다는 소리 들음
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잡담 |
73 > 58 (1년걸림) > 68 (두달걸림)
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잡담 |
왜 날이 추워져도 헬스장에서 나만 땀이 홍수처럼 나는가
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잡담 |
김밥 너무 먹규싶다ㅠㅠ
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잡담 |
빅씨스 이볼브 시작하고 나서 잠이 쏟아져
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잡담 |
다이어트 할 때 더 잘 붓는 것 같아
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잡담 |
요즘 다이어트한다고 운동한다던 내친구가 절식을 하고있을줄은...
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잡담 |
61 -> 72 -> 64 까지 왔는데 61때 입던 옷이 잘 맞는다
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잡담 |
회사다니면서 스위치온 한 덬들아 점심 도시락 싸다녔어? 아니면 구내식당이나 일반식하면서 음식조절했어?
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잡담 |
프로틴우유? 나트륨이 300이면 안먹을 거 같아??
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잡담 |
목표 몸무게 몇이얌?
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잡담 |
ㅠㅠ모임은 다이어트의 적이다...
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잡담 |
스위치온으로 3키로 뺐는데 부산여행와서 하루 먹었더니 2.5키로 찜ㅋㄱㄱ
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