더쿠 - 3주 가까이 몸에 변화가 없어서 어이가 없었는데ㅜ

탄단지식단 빡빡하게 하고 운동 열심히 했는데 변화 거의 없었거든.. 지금 4주 막 지났는데 갑자기 매일 막 빠지기 시작한다; 왜 이러는걸까

원래 다들 이렇게 빠져? 정상인거지?

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