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내일 저녁 강제 치킨+피자인데 점심을 먹지말까
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3452122811
2024.10.21 20:01
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아니묜 점심때 급식 조금만..?
ㅠㅠ내일 학교에서 행사 때문에 피자치킨 몬먹으면 그냥 굶어야햄...
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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