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스위치온 점점 단식 끝나고 나면 단식 후 식사에 탄수 들어가??
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3451975249
2024.10.21 18:27
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단식 후 무탄수 식사라고 본것 같아서
점점 단식 끝나고 무탄수로 먹어야해?
아니면 원래 식단표 처럼 밥 반공기정도 먹어도돼??
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