더쿠 - 스위치온 4주차 고민

체중 74.1 - 71.0- 70.4- 69.9

골격근 25.6- 24.2-24.9-25.4

체지방 27.5- 26.7-25.0-23.5

골격근량이 회복 추이긴 한데 시작때랑 비교해서는

아직 모자란 경우는 4주차 고고 해도 될까 아님 3주 다시 해야할까?

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