더쿠 - 생리할 때 런닝 빠르게 걷기 정도는 괜찮으려나

보통 인터벌로 30분-35분 정도 하는데

빠르게 걷기로만 하면 괜찮을까?

당장 보이는거 괜찮다고 그냥 했다가 몸에 안좋을까 조~~~금 걱정되는 마음에 물어봥..

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