더쿠 - 피티쌤이 3끼 클린식으로 채우라는데 별로라고 말해도될까ㅜ

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잡담 피티쌤이 3끼 클린식으로 채우라는데 별로라고 말해도될까ㅜ

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3450607223

2024.10.20 17:03

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일반식 하나라도 먹으면 아웃되는 식단인데(거의 3끼다 단백질이랑 샐러드여야 가능함) 솔직히 피티 끝나면 무조건 요요 올거같은 식단같거든? 하루해봤는데 벌써 정신 피폐해지려고함 근데 일주일도 안해봤는데 벌써 하기 싫다하면 나약해보이나ㅜ

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