더쿠 - 스위치온 1주차 중인데 피부 각질이ㅠ

메뉴 건너뛰기

다이어트 카테고리

잡담 스위치온 1주차 중인데 피부 각질이ㅠ

138 1

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3450275944

2024.10.20 11:15

138 1

물도 많이 마시는데 오늘 자고 일어나니까 팔다리에 엄청 심하네

(건조해서 생기는 각질처럼 우수수 ㅠㅠㅠ..)

요며칠 비 많이오고 집 습도 괜찮아서 날씨 때문은 아닌거 같고..

그릭요거트에 올리브유 뿌려서 지방을 좀 더 먹을까??

나같은 덬 있어??

목록 스크랩 (0)

공유

댓글 1개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[CNP💜] 흡수빠른 CNP의 S-PDRN으로 어려보이는 피부 821	10.15	57,804
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,147,846
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,906,882
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	24,932,801
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	26,288,454
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129	21.05.06	235,644
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	243,363
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	292,146
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	185,302
모든 공지 확인하기()
344806	잡담	약 4개월 다이어트 중인데 궁금한게 있어ㅠㅠ 1	16:38	1
344805	잡담	스위치온 식사는 배터지게ㄴㄴ 배부르게ㅇㅇ	16:34	16
344804	잡담	닭가슴살 성분 어떤편이야?? 1	16:25	27
344803	잡담	스위치온 저녁 무탄수제한식 먹을때.. 4	16:14	55
344802	잡담	나 T인데도 런저씨 격려에 감동받잖아 ㅋㅋㅋㅋ	16:02	32
344801	잡담	스위치온 1일차 2끼째 단쉐중인데 오이 먹어도 돼? 6	15:55	90
344800	잡담	진짜 사람마다 지방배치 다르긴 한가보다 1	15:50	100
344799	잡담	클린식 안하고 양만 조절하면서 하다가 1	15:47	56
344798	잡담	파마하고 런데이.. 안되것지 2	15:41	68
344797	잡담	런데이 후반부 가면 갑자기 뛰는시간 3분 5분씩 늘리는데	15:37	51
344796	잡담	이거 맛있는데 홈플에서 세일함 4	15:30	201
344795	잡담	스위치온함서 변비 없어진 덬 있어? 4	15:25	80
344794	잡담	스위치온 1주차 다들 운동 조심해서 해 2	15:24	131
344793	잡담	체중 빠질 때 체지방8 근육2 비율로 빠지는건 정상이라고 하더라 3	15:18	152
344792	잡담	지금 하고있는 피티쌤이 그만둔다고 다른 피티쌤 연결해줬는데 원래 회원한테는 선택권이 없는거야? 7	15:18	140
344791	잡담	애두라 이제 반팔반바지입고 러닝하면 추워? 1	15:15	53
344790	잡담	DDong 무게가 진짜 체중이 아니란건 알지만 1	15:15	115
344789	잡담	다이어트하는데 근육량 증가는 안하더라도 유지는 되면서 체지방만 빠지면 식단 잘하고 있는거지? 2	15:03	115
344788	잡담	런데이 처음엔 남자목소리 거슬렸는데 4	15:02	147
344787	잡담	와 오늘 런데이 개힘들었다 2	14:55	97

목록 HOT 게시물