스위치온 시작했는데

이제 1주차 끝났거든

식단은 그래도 잘 지키킨했는데

늦게 일어나서 시간 안 지킬때도 한 두 번 있었고

잠이 안와 밤도 샌적 두번있고

그리고 젤 중요한 운동을 한 번도 못했어

그냥 다시 맘 잡고 운동하면서 1주차 다시 하는게 좋응까

2주차부터는 운동 제대로 하면서 계속 이어나가는데 좋을까..?