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잡담 흉통 줄이는건 답 없지? 살 빠져도 그냥 답없지? 좀 체구가 작아지고 싶어
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2024.10.19 23:48
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아니면 팔뚝 살을 빼야될까? 


163-57 이야


작은 체구가 아니긴 한데 좀 작아지고 싶다 ㅋㅋ

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