정체기이기도 하고 이런저런 이유로 트쌤이랑 상담하고 식사량 늘렸는데 체지방만 올라가고 있는 거 아닌가 불안하다...ㅎ 인바디 다시 재볼때까진 근육 늘어난거라 믿고 킵고잉하면 되겠지...?
잡담 식단 바꾸고 체중 올라가기만하는데 불안..ㅠㅠ
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정체기이기도 하고 이런저런 이유로 트쌤이랑 상담하고 식사량 늘렸는데 체지방만 올라가고 있는 거 아닌가 불안하다...ㅎ 인바디 다시 재볼때까진 근육 늘어난거라 믿고 킵고잉하면 되겠지...?