난...나는 주3이 최대야... 그마저도 2회할때도 많고..
퇴근하면 너무 힘들어서 더 이상은 모태..🥹
주말엔 체력 보충하느라 거의 쉬거나 가끔 약속 하루정도...
운동 얼마나하냐고 물어보면 일주일에 최소 4~7회는 다들 한다고 해서 항상 놀랍고..부러울뿐이야..
나도 더 꾸준히하면 되려나..ㅜㅜ
퇴근하면 너무 힘들어서 더 이상은 모태..🥹
주말엔 체력 보충하느라 거의 쉬거나 가끔 약속 하루정도...
운동 얼마나하냐고 물어보면 일주일에 최소 4~7회는 다들 한다고 해서 항상 놀랍고..부러울뿐이야..
나도 더 꾸준히하면 되려나..ㅜㅜ