이제 4주차인데
밀가루라고 불리던 내가 밀가루도 안먹고
카페가면 무조건 아바라가 기본
아침에도 편의점가서 초코우유 먹는게 기본이었는데
내가 4주나 참고 있다니 너무 놀라움ㅋㅋ
그리고 공복14시간 지키고
단식도하고 하니까 오히려 속도 편하고
공복에도 먹을 게 생각이 잘 안남
(물론 배가 고플때도 있지만 그래도 잘참아지는즁)
뭔가 정말 건강해지는 느낌이 듬
밀가루라고 불리던 내가 밀가루도 안먹고
카페가면 무조건 아바라가 기본
아침에도 편의점가서 초코우유 먹는게 기본이었는데
내가 4주나 참고 있다니 너무 놀라움ㅋㅋ
그리고 공복14시간 지키고
단식도하고 하니까 오히려 속도 편하고
공복에도 먹을 게 생각이 잘 안남
(물론 배가 고플때도 있지만 그래도 잘참아지는즁)
뭔가 정말 건강해지는 느낌이 듬