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질문 다이어트 중 생리 끊긴 경우
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2024.10.16 16:18
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운동하고 식이 느슨하게 하면서 5개월동안 7키로 정도 뺐는데

한 2개월 전부터 생리를 안하네 ㅜ 


아직 경도 비만이구 체지방도 많은데..하.(체지방률 31-33프로)

다이어트 부작용으로 밀가루 폭식 터져서 탄수화물도 많이 먹구 요요도 좀 왔는데 많이 먹어도 생리는 안함 ㅠ


병원에서는 배란이 아예 안됐다구 약만 주던데 이제 유지어터로 전환해야 할지.. 다이어트 킵 고잉하면서 생리관련 약을 먹어야 할지 고민이야ㅠㅠ



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