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잡담 아니 스위치온 다이어트하면서 어떻게 운동도 했어??
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3444365097
2024.10.15 20:37
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이제 1주차 중반이긴 한데

퇴근하고 웨이트하고 천국의계단 인터벌 힙으뜸님 영상하다가

쓰러질 거 같아서 반만 하고 끝냈는데

다들 어디서 체력을 가져온거야;;

운동 주 4회 이상이라 매일은 안 하는데 할때마다 버겁네ㅜ

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