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[🖤케이트🖤] 섀도우 유목민 집중! 모두의 마음을 사로잡을 ‘더 아이컬러 싱글섀도우’ 체험 이벤트
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
쿠팡 알룰로스 할인 중!
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잡담 |
나 요즘 양 조절이 안돼 미치겠어
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잡담 |
피티 삼개월하고 신기한 점
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잡담 |
나 어떡해.. 스위치언중인데 잠이 안와
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잡담 |
나 운동하면 늘 심박수 160 은 찍는데 이거 문제야?
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잡담 |
스위치온 할때 수면시간 많이 중요해....?
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잡담 |
운동 시작했을 때는 근육통 오고 밤에 너무 피곤해서 기절잠 잤는데 2주째 되니까 그때만큼 피곤하지가 않아
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잡담 |
진짜 살빠지니까 추위를 더 타나
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질문 |
스위치온 끝나고 계속 다이어트 이어갈때 3주차+4주차 식단 계속하면 괜찮을까?
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잡담 |
나 올리브오일 매운맛 나는거 이제까지 유통기한 다되가서 산패되가는건줄 알았어
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질문 |
스위치온 최장 몇 주까지 할 수 있나?
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잡담 |
유지어터덬들아 너네 몇키로정도 뺐다쪘다해?
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잡담 |
작은공기 즉석밥있을까
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잡담 |
스트레스성 폭식으로 일주일만에3키로쪘는데 혹시 이런경험 있는덬들 어떻게했어?
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잡담 |
계단오르기랑 러닝이랑 같은날 해버리면 무릎에 안좋겠지?
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잡담 |
목표 몸무게까지 반정도 빼서 중간 점검 +질문
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10.13 |
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잡담 |
오늘 딱히 뭐 별거 안먹었는데도 배가 부풀어오를정도로 가스찼는데
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10.13 |
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잡담 |
얘들아 나 이 정도면 잘 버텨낸 거 맞지
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10.13 |
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잡담 |
스위치온 하는 덬들 빵 먹고싶으면 메밀 렌틸콩 병아리콩 갈아서 써봐
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10.13 |
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잡담 |
기숙사에서 쓰려고 하는데 요가매트 추천해주라!!
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10.13 |
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