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2024.10.13 13:03
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잡곡밥 한공기에
참치전 (캔참치 기름 쫙 빼고 양파 당근 계란이랑 같이 부침)
일반 고추장 반숟갈 넣고 비벼서
상추쌈 싸먹었는데
너무 행복하다
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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