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잡담 스위치온 3일차,,, 오늘부터 운동 시작해도 되겠지
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2024.10.13 11:56
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1~2일차까지 두통이랑 메스꺼움, 기립성 저혈압 넘 심해져서

운동은 못하고 집에서만 있었는데ㅜ

3일차된 오늘 드디어 메스꺼움이 좀 가시고 상쾌해졌어!

오늘부터 슬 운동가봐도 괜찮겠지?


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