작년 까지만 해도 정상 체중이었거든

근데 이직+야근+ 기타 등등으로 스트레스 받고 잦은 환경 변화가 있다보니

난 원래 밥 먹는양은 보통인데 간식을 엄청 먹게 된거야

근데 이 간식이 어느정도냐면 토할 것 같은데도 계속 밀어넣어

진짜 토할 것 같은데도 끝까지 먹을 정도로 먹는데

내가 이게 조절이 안돼 

나 혼자 방에서 숨어서 먹을 정도야

나 다이어트로 감량도 많이 해봤고 나혼자 식단 하고 운동하면서도 10kg넘게 뺐는데 이때는 식단 정석으로 천천히 뺐었어

(유지도 잘 하고 있었어 사람들도 유지 되게 잘한다고 했었음 ㅜㅜ)

그런데 지금 1년도 안되어서 거의 20kg가 쪘거든..

주변에서 갑자기 왜이렇게 됐냐 그럴정도로..

이정도면 병원 상담 받아서 식욕억제제 먹어볼까? 키가 작은편이라 정말 심각해짐..

나도 먹으먄 안되는걸 아는데 숨쉴 수 없을 정도로 간식 폭식을 하니까 괴로워서 물어보는거야 ㅠㅠㅠ