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와 스위치온 단식날 알바까지 하니까 ㄹㅇ 먹은 거 없는데도 토할 거 같다
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3440097625
2024.10.12 23:01
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2년만에 알바했는데 하루종일 서있으니까 힘들다 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 어지러워..
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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