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[멜론🍈] 맡겨줘 덬들의 인생 플리,,,✨100만원, MMA티켓, 맥북까지! 선물과 함께 찾아왔어요🎶
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10.05 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
보통체중에서 빡세게 하면 두달만에 보통에서 날씬마름으로 갈 수 있을까?
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잡담 |
머신배우다 트쌤이 자기 붙잡고 당겨라 매달려라 하는데
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질문 |
스위치온 2주차인데 식사1끼 짜장면 1/3 그릇 탕수육 5개 괜찮을까?
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질문 |
이 시간엔 뭘 먹어도 안 좋은 거 알지만,,
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잡담 |
사실 몇년간 식이장애였는데
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잡담 |
예전에는 무조건 소스 닭가슴살 먹었는데 지금은 훈제,블랙페퍼 이런것만 먹음ㅋㅋㅋ
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잡담 |
좀만 눈바디 달라지면 만족해서 문제인거같음ㅜㅜㅜㅜ
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잡담 |
스위치온 할때 계란연두부 먹어도 돼?
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10.09 |
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잡담 |
푸룬주스 3주에 한번씩 마시는거 너무 잦아?
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잡담 |
헬스장 처음인데 피티 들어가기 전에 유산소 혼자 해보려하는데 루틴 어때?
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10.09 |
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잡담 |
버스로 7분거린데 걸어서 35분 걸리는 베이글 가게
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10.09 |
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잡담 |
여행가서 최소한의 양심 지켜? 아님 그냥 자유롭게 먹어?
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10.09 |
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잡담 |
나 노브랜드에서 가성비 쇼핑했어
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잡담 |
견과류 꼭 챙겨먹어야하나?
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10.09 |
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잡담 |
2주에 한번 인바디 추이보는거 어때?
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10.09 |
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잡담 |
치팅(?) 추천 진짜 개맛있음 진짜
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10.09 |
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잡담 |
뭐지? 운동 6개월넘게 안했드니 4키로쪄서 인바디쟀는데
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10.09 |
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잡담 |
난 요새 양배추 김 샐러드 자주 먹어
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10.09 |
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잡담 |
술마셨는데 운동 모하지
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10.09 |
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잡담 |
클린식으로 배부르게 먹는덬들 주로 뭐먹어?
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10.09 |
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