2일전 단쉐+일반식+단쉐+저탄수식이라는데 이때까진 그래도 섬유질이랑 씨앗, 깨있는 거 피하면 되니까 단쉐는 괜찮을 거 같고
1일전에는 공복+한끼만 저탄수식이니까 이것도 흰색으로 저탄수로 먹으면 되겠고

마지막날에는 편하게 식사라지만... 아무튼 흰색으로 잘 먹고...

그리고 담날 대장내시경 받고 오면 되겠지?!

하 근데 약 먹는 거 괴로워서 이온음료랑 사탕 빨면서 버텼는데 맹물만 마실 생각하니 힘들다