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잡담 스위치온 단식 관련 질문!
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2024.10.09 19:08
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하루 단식하는 거잖아 내가 마지막으로 밥 먹은 시간이 저녁 7시면

다음날 저녁 7시 좀 넘어서 간단하게 뭐라도 먹는다 / 시간 애매하니까 다다음날 아침부터 먹는다


1로 하는 게 맞지? 내가 마지막 끼니를 좀 늦게 먹어서 시간대가 애매해가지고..

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