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잡담 초고도인 사람 다이어트 시작할때 1:1 pt 끊어야 할까? 아님 그룹 pt도 괜춘..?
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2024.10.09 16:49
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운동해본적없고

최근에 발목인대수술해서 발목 안좋음 이슈 있음

건강+발목 문제 때문에 의사쌤 피셜 무리한 운동 하지말고 대신 살은 빼야함..


근처에 pt 알아봤는데 한군데는 일대일로 교정+다이어트 케어해주고 대신 8회 기준 55만원임

다른 한 곳은 다이어트 전문 pt 위주로 운영하고 2:1 그룹레슨에

식단짜주고 대신 24회기준 55만원임


사실 초고도면 식단위주+걷기만 해도 될거 같은데

가족이 의지박약이라 내가 pt라도 끊어 주려고 하는거임ㅠ


난 일대일 끊어주고 싶은데 가족이 내돈이라 큰 돈 나가는거 엄청 신경써서 분명 그룹 가자 할거 같음..;;


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