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잡담 동그랑땡 만들어서 스위치온 식단으로 먹는중인데 레시피좀 봐죠
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2024.10.09 15:03
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간돼지고기,간소고기족금

부추

쪽파

다진마늘

두부

후추

맛소금

간장

표고버섯


근데 돼지고기에 지방이 많은....

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