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2024.10.09 09:46
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공복인가? yes
작은 일? 봄
큰 일? 고민중
억지로 큰일 보고 재려는 거 ㄴㄴ.. 급함
일단 화장실에 앉앗는데 원래는 어케 재는거임?
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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