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잡담 올만에 잰 인바디
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2024.10.09 00:11
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KmcJVc

1년에 인바디 4번도 잴까말까한데


추석 지나고 살 뺀다고 운동 열심히 한 것도 있고


요즘 배 좀 들어간거 같아서 궁금해서 재봤는데


근육 늘고 체지방 줄어서 기분이 좋다


11월까지 체지방 2킬로만 더 빼면 좋겠다 

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