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잡담 생리때문에 스위치온 추이가 안보이면 그냥 킵고잉해?
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2024.10.08 20:34
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1.5~2키로 정도 올랏는데 이게 지방으로 잡히는지 근육으로 잡히는지 부기로 잡히는지 모르겟네 3주차 2번째 하는중

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