아침을 먹고 운동가야하는데.........

 

우리 회사가 저녁 늦게 끝나서 저녁에는 죽어도 운동갈 힘이 없더라고

그래서 무조건 아침 운동 가는데

아침 운동을 아침 8시에 가거든?

그럼 아침을 6시에는 먹어야지 2시간 소화하고 운동할 숭 있는거 아냐..?

 

근데 6시에 아침 먹으려면 진심.....너무 빡센데?

 

그냥 7시 50분 쯤에 삶은 계란 하나 주워먹고 바로 운동가도 공복운동 아닌 걸로 가능할까?

대신 지금 하고 있는 16:8 간헐적단식은 포기해야 하는 거지?ㅎ....아쉽다.....