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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3434313635
2024.10.08 14:15
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아니면 근육이 생기면 저절로 알아서 힘이 들어가지는건가?
지금은 막 억지로 쪼아가면서 힘주고 걷거든 (연습중임 ㅠ)
남들은 다 이렇게 힘주고 걷는건가 싶어서......
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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