심박수가 잘 안올라
150-160 가는 일이 잘 없어ㅠㅠㅠ
수영 1500 가까이 해도 계단 두칸씩 올라도 평균심박이 넘 낮아
운동안되는걸까봐 걱정돼 ㅠㅠㅠ
그렇다고 운동맨이거나 체력이 엄청 좋은 것도 아냐
그냥 심박이 낮아
스위치온 수치 맘에 안드는 것도 운동때문인가싶고
뭘해야 효과가 좋을까 ㅠㅠ
150-160 가는 일이 잘 없어ㅠㅠㅠ
수영 1500 가까이 해도 계단 두칸씩 올라도 평균심박이 넘 낮아
운동안되는걸까봐 걱정돼 ㅠㅠㅠ
그렇다고 운동맨이거나 체력이 엄청 좋은 것도 아냐
그냥 심박이 낮아
스위치온 수치 맘에 안드는 것도 운동때문인가싶고
뭘해야 효과가 좋을까 ㅠㅠ