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잡담 쇼트트랙 배우기 시작했는데 이거 다이어트 도움 될까?
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2024.10.07 18:00
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요요오고 우울증 겹쳐서 집에만 처박혀있다가 뭐라도 완전히 새로운걸 시작해보고 싶은 마음에 뜬금없이 시작했는데 잘 한건지 모르겠다

일단 한달 배워보먼 알겠지?

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