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392192	잡담	저녁으로 신라면 건면+참치캔 먹었어	19:27	5
392191	잡담	아 오늘 점심에 짜장면 나와서 좀만 먹었는데 운동하기 너무 싫아	19:25	5
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392188	잡담	근데 운동을 러닝만 해도 근육이 붙어? 1	19:23	18
392187	잡담	와 이제 샐러드 소스없이 먹기 가능	19:22	13
392186	잡담	스위치온 4일차 탄수 80그람이 점심 한끼에 80그람이야? 2	19:17	29
392185	잡담	스위치온 5일차인데 원래 이렇게 기운이 없고 피곤해지는거니 1	19:12	31
392184	잡담	뚱뚱해서 헬스장 반바지 입기 무서움 2	19:10	59
392183	잡담	당뇨 주의라 오늘 밥먹고 계단 8층까지 올라봤는데 2	19:07	71
392182	잡담	어제 등산하고 종아리 근육통 있는데 오늘 런닝 해? 말? 3	18:53	54
392181	잡담	서울우유 프쉐 초코 맛업당	18:52	12
392180	잡담	낼부터 핸드폰 사용 줄여야지	18:50	24
392179	잡담	스위치온 하는 덬들은 식단 미리 다 짜고 시작했어? 4	18:49	53
392178	잡담	셀렉스 초콜릿 너무 맛없는데 4	18:45	69
392177	잡담	점심먹고 빵 먹어서 속도 더부룩하고 후회되는데 저녁에 단백질이라도 챙겨? 패스해? 1	18:45	34
392176	잡담	몸무게 일주일에 한 번만 재니까 너무 좋다	18:39	30
392175	잡담	스위치온 순탄수 어떻게해도 80그람안넘으면 그냥 밥다먹을까ㅠㅠ? 2	18:35	69
392174	잡담	덬들은 운동 못가는날 똑같이먹어 좀 적게먹어? 3	18:33	80
392173	잡담	다들 렛풀다운 처음할때 몇키로로 했어..? 6	18:31	78

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