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[멜론🍈] 맡겨줘 덬들의 인생 플리,,,✨100만원, MMA티켓, 맥북까지! 선물과 함께 찾아왔어요🎶
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
스위치온 순탄수 어떻게해도 80그람안넘으면 그냥 밥다먹을까ㅠㅠ?
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잡담 |
덬들은 운동 못가는날 똑같이먹어 좀 적게먹어?
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잡담 |
다들 렛풀다운 처음할때 몇키로로 했어..?
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잡담 |
헬린이여덬 기준 이너타이 몇 정도 하니..?
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잡담 |
진선미 떡볶이 처음 먹어보는데 되게 괜찮다
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잡담 |
쇼트트랙 배우기 시작했는데 이거 다이어트 도움 될까?
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잡담 |
스타벅스 그란데사이즈로 음료 뭐 마실까?
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잡담 |
통밀식빵이랑 같이먹을 소스닭 추천해주라!
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잡담 |
다방덬들은 이 영상 공감해??
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잡담 |
스위치온 4일찬데 점심 마니먹어서 배가안고파.. 어떡해?
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잡담 |
방금 내 대사가 정상이라는걸 알게됏어
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잡담 |
확실히 첫 다이어트가 잘 빠지고 요요와서 다시하면 잘 안 되는 거 같음ㅋㅋ
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잡담 |
10키로빼니까 알아보는 사람 진짜 많아짐
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잡담 |
너네 에너지바먹어..?
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잡담 |
스위치온 2주차 첫 단식.. 2시간 남았다..
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잡담 |
지방재배치?도 일단 살을 뺏다가 다시 찌우는거지??
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잡담 |
스위치온 2주차 첫날인데 간식이랑 저녁이랑 순서 바꿔도 돼?
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잡담 |
정체기라 식이를 더 쪼였더니 오히려 살이 더찐 이유는 뭘까
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잡담 |
오랜만에 코어하니까 배가 찢어지는 느낌.....
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잡담 |
또띠아 자주 해먹는 덬들아
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