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단쉐 첨에 이걸 어떻게 먹어 해놓고 요즘은 맛있다하고 먹음
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3433070086
2024.10.07 13:59
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한입 먹고 으아 단백질맛나 ㅠㅠㅠㅠ 하면서
한입마다 나눠먹고 한약먹은것처럼 새콤달콤 하나 먹었는데
이젠 무슨맛 먹을까 다 맛있지만~
하면서 원샷하거나 맛즐기며 천천히 마심
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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