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잡담 나도 끝내주는 쾌변을 한 뒤에는 몸무게 재봐
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2024.10.07 08:55
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그럴 때는 뭔가 딱 삘이 올 때가 있어서 화장실 들어가기 직전/직후로 재 본 적도 있음 한 700g 빠졌던데

와 미쳤다 쩐다 대박...하고 뿌듯해함 

 

 

 

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