진짜 다리터지겠다 싶을정도로 죽도록 돌려봐야 최대135? 겨우나와 140 넘어본적이없어 그냥 힘들게하면 110~125왔다갔다 하고 인터벌 안하고 설렁설렁타면 100이하로 떨어진다 왜일까 엉덩이가 붙어있어서 그런가