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[멜론🍈] 맡겨줘 덬들의 인생 플리,,,✨100만원, MMA티켓, 맥북까지! 선물과 함께 찾아왔어요🎶
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10.05 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
체력이 너~무 안좋은데ㅠ
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잡담 |
요즘 뭔가 폭식 오는 거 같아.....ㅜㅜ 이럴 때 어떻게 이겨냈어 다들
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잡담 |
스위치온 하는 중인데 곤약젤리 먹어도 되나
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질문 |
길가다 넘어져서 무릎 까여서 피보면 하체 웨이트는 자제해야하지?
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잡담 |
스위치온 2주차 점심 일반식 먹는거 밥 한공기 먹는거야?
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잡담 |
걸으면 무릎이 아픈데 유산소 뭐 해야해?
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질문 |
단백질 쉐이크 이거 어때?
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잡담 |
스위치온 3주차 첫 단식했는데
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잡담 |
다방 핫게에 화장실 갔다와서 몸무게 잰 거 보고 생각난 건데(더러움)
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잡담 |
오늘 내 활동량 자랑!!!
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잡담 |
스위치온 파기름 내도 되나여
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392087 |
잡담 |
스위치온 도전해보고 싶은데 나랑은 안 맞는 방식이라 슬프다
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잡담 |
다이어트 하면서 생리 끊긴 덬들 pms도 없었어?
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잡담 |
요리 잘알들 있어? 고기 너무 오래 재워놓으면 안되나
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21:59 |
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잡담 |
실내자전거 좌식이 더 편하다던데 왜 나는 더 힘든걸까
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21:58 |
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392083 |
잡담 |
치킨....치킨....먹을만한 치킨 있을까...?
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잡담 |
아무리 덤벨 홈트래도 헬스장 기구가 낫겠지?
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잡담 |
이 시간에 배고프면 어떻게 해야 돼?
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잡담 |
체중 40중반인 덬들 단백질 얼마나 먹어?
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잡담 |
스위치온3주차 중인데 꿈에서 초콜릿 먹음
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