스위치온 3주+끝난후잘먹은지2달 좀넘은후기임

단쉐대신 삶은닭가슴살 먹은적도 있고

밥 진짜 잘챙겨먹었음

다들 다이어트하는거맞냐 했을정도로ㅇㅇ

야채가득 단백질고기 가득해서 먹고

그릭요거트 두부 버섯 간식으로먹고ㅇㅇ

3주하고 3키로빠졌고

그뒤로 다이어트안하고 두달동안 잘먹었는데

(예전처럼 1일1카페음료 이런짓은 안함)

스위치온 초반에 생리한뒤로 계속 생리안하더라ㅜㅜ

2달반?세달?동안 생리안함

글고 원래 168/47일때 현기증있다가(초6때부터계속있었음)

취준때 폭식해서 20키로찌고 현기증싹사라진채로 몇년살다가

이번에 스위치온다이어트하고 3키로빠졌다고 현기증다시생김

그전에 다방식으로 더많이 뺐을땐 현기증없었음...

식단잘지키고 허용음식듬뿍듬뿍먹어서 힘든거 하나도없었는데

생리밀리는거랑 현기증때메 걍 이젠 다방식하려구

생체실험끝