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[멜론🍈] 맡겨줘 덬들의 인생 플리,,,✨100만원, MMA티켓, 맥북까지! 선물과 함께 찾아왔어요🎶
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
아몬드브리즈에 타먹고싶은데 성분 괜찮은 식사대용 시리얼 있어??
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잡담 |
걍 누워서 생각해봤는데
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잡담 |
돼지국밥 고기만 건져 먹으면 팻시 뭐로 입력할 거 같아?
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잡담 |
자연식으로 기초 1400 채우기 도와줘ㅠㅠㅠ
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잡담 |
나 헬스장 다니면서 근육통 온 적이 없는데 빅씨스 이볼브하고 근육통 생겼어
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잡담 |
ㄹㅇ 트쌤이 운동하면서 근육만 생각하면 안 된다 그러던데
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잡담 |
다이어트 간식 추천해주라!! 아예 다 만들어서 나온 제품들말고
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잡담 |
마요네즈 어디꺼 먹어?
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잡담 |
다쳐서 헬스 2개월 쉬었더니 다시 라운드숄더 개심해졌어
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잡담 |
덬들아 단백질은 내 몸무게만큼 매일 먹어줘야돼?
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잡담 |
스위치온 중인데 코스트코 로티세리 치킨 개맛있네
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잡담 |
초고도에서 정상체중 인근까지 갔다가 요요 와서 다시 초고도거든..이제 다이어트 다시 시작해보려는데 식단 어때 보여?
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잡담 |
허리 둘레 61센치인데 허벅지 둘레
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잡담 |
어제 맛있는 거 잔뜩 먹어서 오늘 운동 빡세게 할랬는데 생리 시작했으면 운동 갈..? 말 ..?
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잡담 |
생리 하나로 모든 효율이 떨어지는거 너무 짜증나지 않아?
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잡담 |
단식후에 한끼로 1100칼로리를 알차게 먹었어
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잡담 |
스위치온하고 현기증나고 생리 밀림ㅠㅠ
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잡담 |
입 터져서 닭찌 하나 더 깠다
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잡담 |
풀무원 그릭시그니처 맛있다
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잡담 |
하루 폭식(특히 당류)했더라도 다음날부터 평소랑 똑같이 하면 돼?
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