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2024.10.06 12:35
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일주일에 한번만 수업듣고 나머지는 그냥 개인운동하고싶은데…
왜 일주일에 한번만 하냐하네
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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