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잡담 근데 살 뺄 때 근육-체지방 같이 빠지는게 어쩌면 당연한거지?
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2024.10.05 19:53
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근손실 안나게 노력은 하는데 

살 급하게 빠지면 대부분 근육도 같이 빠지지?

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