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[멜론🍈] 맡겨줘 덬들의 인생 플리,,,✨100만원, MMA티켓, 맥북까지! 선물과 함께 찾아왔어요🎶
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
퀘바 히어로라인도 에프굽 해먹으면 맛있을가
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잡담 |
그냥...가끔은 나도 다이어트 안하는 사람들처럼 아무생각없이 탄단지 생각 안하고 먹고싶다
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잡담 |
운동 당일에 오히려 식단이 잘 안되네
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잡담 |
낼 스위치온 단식인데 내가 시간계산을 잘 못해서.. 이거 맞아?
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잡담 |
영양제 날짜 지난건 어떻게 버려야해?
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잡담 |
무릎 안좋은데 스탭퍼 사는거 오바일까?
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잡담 |
마이마운틴 탈 때 손잡이 잡고타?
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잡담 |
편의점에서 파는 단백질음료 대체당 들어간거 아냐?
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잡담 |
새벽운동하는 사람있어? 몇시에 가서 얼마나해?
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잡담 |
약간 운동중독 된거같아 ㅠ0ㅠ 안가면 불안하고 하루에 헬스장에서 세시간씩있어
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잡담 |
소화가 안됐는데 배가 고파 이거 모야?
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잡담 |
써브웨이는 왜 먹어도 배 찬단 느낌이 안 들까?
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잡담 |
진짜 호르몬의 노예가 되는 내가 싫다
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잡담 |
이거 걍 과식으로 고굽척 가능할까?ㅋㅋㅠㅠ
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잡담 |
탈모 왔어..
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잡담 |
난 스위치온 제일 힘들었던게
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잡담 |
내 식사 문제점들 셀프피드백
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잡담 |
60.3-4에서 안떨어진다...
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잡담 |
치팅 한번 하니까 겁나 입터진다
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잡담 |
체력이 는 거 같은데 이게 좋지가 않은데 ㅠㅠㅠ
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