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잡담 뱃살만 엄청 쪄서 겨울옷들 허리가 안잠기네^^...
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2024.10.04 22:13
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핫씨ㅠㅠㅠㅠ 정답은 운동 식이겠지만 식이는 진짜 자신없다ㅠㅠㅠㅠㅜ

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